Mannen, douchegel is geen skincare: zo verzorg je je gezicht wél

Ik ken dus echt een man die jarenlang één fles gebruikte voor alles. Zijn haar, zijn lichaam en zijn gezicht. Soms was het douchegel, soms shampoo. Het maakte hem niet zoveel uit. Toen ik vroeg: “Gebruik jij dit serieus ook voor je gezicht?” keek hij mij aan alsof ík degene was die iets vreemds vroeg. “Ja, het wordt toch schoon?” En eerlijk: ik denk dat heel veel mannen precies zo denken. Als het schuimt, lekker ruikt en je gezicht daarna strak aanvoelt, dan zal het wel goed gereinigd zijn. Alleen is dat trekkerige gevoel juist niet de bedoeling.

Schoon betekent niet dat je huid moet trekken

Douchegel is ontwikkeld voor het lichaam en shampoo voor de hoofdhuid en het haar. Dat betekent niet dat je huid er meteen af valt wanneer je één keer douchegel op je gezicht gebruikt. Maar de samenstelling kan voor het gezicht te sterk zijn. Sommige douchegels en shampoos bevatten sterk reinigende stoffen of parfum die de gezichtshuid kunnen uitdrogen of irriteren. Een trekkerige, droge of branderige huid na het wassen is dus geen bewijs dat je gezicht extra goed schoon is. Het kan juist betekenen dat je huid iets te grof is gereinigd. 

Je huidbarrière is het beschermlaagje van je huid. Die helpt vocht binnen te houden en beschermt tegen invloeden van buitenaf. Wanneer je steeds te sterk reinigt, kan die barrière uit balans raken. Je huid kan dan droog, schraal, gevoelig of rood worden. Een huid kan trouwens vet én vochtarm tegelijk zijn. Je ziet dan glans en talg, terwijl de huid na het wassen toch strak of oncomfortabel aanvoelt. Nog sterker reinigen lost dat niet op. Daarmee kun je de huid juist verder irriteren.

Huid is huid, ook bij mannen

Ja, er zijn verschillen. De huid van mannen is gemiddeld wat dikker en produceert meestal meer talg, onder andere door de invloed van androgenen zoals testosteron. Gemiddeld is hierbij wel een belangrijk woord, want niet iedere man heeft automatisch een dikke of vette huid. De ene man heeft een droge huid, de andere een vette of gecombineerde huid. Een man kan ook een gevoelige huid, puistjes, pigmentvlekken of een vochtarme huid hebben. Een vochtarme huid is trouwens geen vast huidtype, maar een toestand die bij ieder huidtype kan voorkomen.

Daarom geloof ik niet zo in producten kiezen alleen omdat er “voor mannen” op de verpakking staat. Alsof een crème pas geschikt is voor een man wanneer er ‘for men’ op de verpakking staat.

Huid is huid. Je kiest skincare op basis van wat jouw huid nodig heeft, niet op basis van je geslacht. De basis blijft hetzelfde: mild reinigen, hydrateren en beschermen tegen de zon.

En dan is er nog het scheren

Veel mannen scheren regelmatig en staan er niet bij stil wat dat met de huid doet. Een scheermes gaat telkens over de bovenste huidlaag en kan irritatie, roodheid, een branderig gevoel, ingegroeide haren of scheerbultjes veroorzaken. Zeker wanneer het mesje bot is, je zonder een goed scheerproduct werkt of meerdere keren hard over dezelfde plek gaat.

Maak de huid en baardharen daarom eerst goed nat, gebruik een verzorgend scheerproduct en scheer het liefst met de haargroei mee. Spoel daarna met lauwwarm water en breng een kalmerende crème aan. Heb je je net geschoren en voelt je huid gevoelig? Breng dan een lichte, kalmerende crème aan en laat je huid verder gewoon met rust.

De simpele routine voor mannen die nu nog douchegel gebruiken

Je hoeft echt niet meteen tien producten naast de wastafel te zetten. Begin eerst met drie stappen die je ook daadwerkelijk blijft gebruiken.

Stap 1: gebruik een echte gezichtsreiniger

Reinig je gezicht ’s avonds met een milde gezichtsreiniger. Daarmee verwijder je vuil, zweet, overtollig talg en resten van SPF zonder je huid onnodig uit te drogen. De Celimax Dual Barrier Mild Gel Cleanser is hier heel fijn voor. Het is een milde low-pH gelreiniger met vijf soorten ceramiden. De formule is vrij van parfum, essentiële oliën en sulfaten en is vooral prettig wanneer je gezicht na het wassen snel droog of strak aanvoelt.

Maak je gezicht nat, masseer een kleine hoeveelheid cleanser rustig over de huid en spoel hem af met lauwwarm water. Je hoeft niet hard te schrobben.

Stap 2: gebruik een crème, ook bij een vette huid

Ik hoor mannen regelmatig zeggen dat ze geen crème willen gebruiken omdat hun huid dan nog vetter wordt. Maar ook een vette huid heeft hydratatie nodig en kan tegelijkertijd vochtarm zijn. Het gaat er vooral om dat je een textuur kiest die bij je huid past.

De Dr. Althea 345 Relief Cream is een lichte gel-crème die niet zwaar of plakkerig aanvoelt. De formule bevat onder andere panthenol, ceramiden, centella asiatica en hyaluronzuur. Hij ondersteunt de huidbarrière en is ook prettig wanneer de huid na het scheren snel droog of gevoelig aanvoelt.

Stap 3: iedere ochtend SPF

Ja, ook voor mannen. En ja, ook wanneer het bewolkt is. Uv-straling speelt een belangrijke rol bij vroegtijdige huidveroudering, fijne lijntjes en pigmentvlekken. Je kunt ’s avonds de mooiste serums gebruiken, maar wanneer je de huid overdag nooit beschermt, werk je jezelf een beetje tegen.

De Torriden DIVE-IN Watery Moisture Sun Cream SPF50+ PA++++ is licht en hydraterend en voelt comfortabel aan op de huid. Geen dikke laag waar je de hele dag last van hebt. Breng hem iedere ochtend als laatste stap royaal aan op het gezicht, de oren en de hals.

Dat is de basis: reinigen, crème en SPF. Niet ingewikkeld toch?

En als je al wel netjes aan skincare doet?

Er zijn natuurlijk ook genoeg mannen die allang weten wat een cleanser en een serum zijn. Voor hen hoeft de routine niet bij drie stappen te stoppen. Want ook mannen krijgen pigmentvlekken, post-acnevlekjes, fijne lijntjes en een ongelijkmatige huidtextuur.

Heb je vooral last van donkere vlekjes of plekjes die na puistjes blijven zitten?

 Dan kun je na het reinigen de AXIS-Y Dark Spot Correcting Glow Serum gebruiken. Dit lichte serum bevat 5% niacinamide en helpt donkere vlekjes en een ongelijkmatige teint minder zichtbaar te maken. Gebruik daarna een crème en overdag altijd SPF.

Wil je vooral werken aan fijne lijntjes, opvallende poriën of een ongelijkmatige huidtextuur? Dan is de Celimax Retinal Shot Tightening Booster een mogelijke volgende stap. Dit is een geconcentreerde behandeling met 0,1% retinal, vooral bedoeld voor gerichte zones zoals het voorhoofd, de fronslijn of kraaienpootjes. Gebruik hem alleen ’s avonds en begin rustig, bijvoorbeeld twee avonden per week. Breng een kleine hoeveelheid aan na het reinigen en sluit af met een crème. Combineer hem in het begin liever niet op dezelfde avond met sterke exfoliërende zuren, andere retinoïden of een scrub. De volgende ochtend is SPF extra belangrijk.

En die man met zijn douchegel?

Maar het wordt nog beter. Diezelfde man, die vroeger zonder nadenken douchegel of shampoo op zijn gezicht smeerde, bestelt nu zelf zijn skincare. Cleansing oil, een serum voor overdag en zelfs een ander serum voor ’s avonds. Hij begint echt te begrijpen wat hij gebruikt en wanneer hij het moet aanbrengen. Ik hoef hem er ook niet meer aan te herinneren. Hij doet het gewoon zelf.

En je ziet het echt aan zijn huid. Van shampoo op zijn gezicht naar aparte serums voor overdag en ’s avonds. Wie had dat ooit gedacht?

En toen vroeg ik mezelf af: vinden mannen skincare echt onzin, of hebben ze gewoon nog nooit gezien wat goede skincare met hun huid kan doen?

Maar zodra mannen zelf het verschil aan hun huid zien, hoef je ze vaak niet meer te overtuigen. Dan blijven ze die producten uit zichzelf gebruiken.

Twijfel je welke producten bij jouw huid passen?Stuur mij gerust een bericht via WhatsApp. Dan kijk ik met je mee en help ik je een routine kiezen die bij jouw huid past en die je ook echt kunt volhouden.

Meer eerlijke huidpraat, producttips en Koreaanse skincare? Volg Nimola Skincare op TikTok, Instagram en Facebook.