Grote poriën? Dit is wat echt werkt (en wat niet)

Waarom worden je poriën zichtbaarder? En kun je ze eigenlijk verkleinen?

Heb je ooit in de spiegel gekeken en gedacht: mijn poriën lijken ineens veel groter dan vroeger? Je bent niet de enige. Zichtbare poriën zijn heel normaal. Je kunt de natuurlijke grootte van een porie niet simpelweg met een crème veranderen, maar je kunt er wél voor zorgen dat poriën minder opvallen.

Wat zijn poriën eigenlijk?

Poriën zijn kleine openingen in de huid die samenhangen met haarzakjes en talgklieren. Via deze openingen komt talg aan het huidoppervlak. Dat talg helpt je huid soepel te houden en beschermt tegen uitdroging.

Waarom lijken poriën groter?

Hoe zichtbaar poriën zijn, verschilt per persoon. Erfelijke aanleg speelt een rol, maar ook talgproductie, verstoppingen, zonneschade en verlies van stevigheid kunnen ervoor zorgen dat poriën meer opvallen.

1. Veel talg

Bij een vette of gecombineerde huid zijn poriën vaak duidelijker zichtbaar. Overtollig talg kan zich bovendien mengen met dode huidcellen, waardoor de opening van de porie meer opvalt.

2. Verstopte poriën

Talg en dode huidcellen kunnen zich ophopen in een porie. Daardoor kunnen mee-eters ontstaan en kan de porie zichtbaarder lijken.

3. Zonneschade

Langdurige blootstelling aan UV-straling draagt bij aan afbraak van collageen en verlies van stevigheid. Daardoor kan de structuur rond poriën minder strak ogen. Dagelijks SPF gebruiken is daarom ook bij zichtbare poriën belangrijk.

4. Huidveroudering

Naarmate de huid ouder wordt, verandert de hoeveelheid en kwaliteit van collageen en elastine. Daardoor kan de huid minder stevig worden en kunnen poriën meer opvallen.

5. Genetische aanleg

Sommige mensen hebben van nature duidelijker zichtbare poriën. Skincare verandert je genetische aanleg niet, maar kan wel invloed hebben op talg, verstoppingen, huidtextuur en daarmee op hoe zichtbaar poriën lijken.

Kun je poriën verkleinen?

Je kunt poriën niet letterlijk openen en sluiten. Wat skincare wél kan doen, is verstoppingen verminderen, overtollig talg aanpakken en de huidtextuur gladder laten ogen. Daardoor kunnen poriën optisch minder zichtbaar worden.

Welke ingrediënten kunnen helpen?

Salicylzuur (BHA)

Salicylzuur is vetoplosbaar en wordt veel gebruikt bij een vette huid, mee-eters en verstopte poriën. Het helpt dode huidcellen en talgophoping in en rond de porie te verminderen.

Niacinamide

Niacinamide ondersteunt de huidbarrière en kan helpen bij een vette huid en een ongelijkmatige huidtextuur. Wil je weten welk percentage en welke formule bij jouw huid passen?

Lees mijn blog: Beste niacinamide serum: welke past bij jouw huid?

Retinol en retinal

Retinoïden ondersteunen de huidvernieuwing en worden onder andere gebruikt bij een ongelijkmatige huidtextuur en tekenen van huidveroudering. Bouw ze rustig op en gebruik overdag SPF.

Bekijk Celimax The Vita-A Retinal Shot Tightening Booster 15 ml

Werken pore pads?

Pore pads kunnen handig zijn wanneer de formule ingrediënten bevat die passen bij jouw huidbehoefte. Ze veranderen de natuurlijke grootte van je poriën niet, maar kunnen door exfoliatie en verzorging wel helpen om de huid gladder en poriën minder opvallend te laten ogen.

Bekijk Dr. Melaxin BP Pore Exfoliating Pads

Bekijk Celimax Pore+Dark Spot Brightening Pad

Reiniging bij zichtbare en verstopte poriën

Goed reinigen helpt om zonnebrand, make-up, overtollig talg en vuil te verwijderen. Dat betekent niet dat je je huid hard moet ontvetten. Kies liever een reiniger die bij je huid past en voorkom agressief schrobben.

Bekijk Anua Heartleaf Quercetinol Pore Deep Cleansing Foam 150 ml

Veelgemaakte fouten

• meerdere sterke exfolianten tegelijk gebruiken;
• agressief scrubben;
• de huid onnodig uitdrogen;
• SPF overslaan;
• mee-eters en puistjes steeds uitknijpen.

Een geïrriteerde huid heeft niet automatisch baat bij nóg meer actieve ingrediënten. Rustig opbouwen is meestal verstandiger.

Een eenvoudige routine voor zichtbare poriën

Ochtend

• Milde reiniging indien nodig
• Een passend serum, bijvoorbeeld met niacinamide
• Hydraterende crème indien nodig
• SPF 30 of SPF 50

Avond

• Reiniging
• Een exfoliant op enkele avonden óf een retinoïde op andere avonden, afhankelijk van wat je huid verdraagt
• Hydraterende crème

Mijn tip

Probeer poriën niet weg te behandelen. Kijk eerst waarom ze bij jou zo zichtbaar zijn. Is je huid vet en verstopt, dan kies je anders dan wanneer verlies van stevigheid de belangrijkste oorzaak is. Dat verschil bepaalt welke ingrediënten het meest logisch zijn.

Conclusie

Poriën horen bij een normale huid. Je kunt hun natuurlijke grootte niet zomaar permanent veranderen, maar je kunt wel veel doen aan factoren waardoor ze extra zichtbaar worden. Een passende reiniging, gerichte ingrediënten, dagelijkse SPF en vooral consequent gebruik geven meestal een mooier resultaat dan steeds weer een nieuw 'pore shrinking' product proberen.