Grove poriën en mee-eters: wat werkt nou echt?

Grove poriën en mee-eters zijn dingen waar ik ontzettend vaak vragen over krijg. Meestal krijg ik dan een foto van een neus met kleine donkere puntjes en de vraag: hoe krijg ik dit weg?

Mijn eerste vraag is dan altijd: zijn het wel mee-eters? Want wat veel mensen mee-eters noemen, zijn vaak gewoon talgfilamenten. Die horen bij je huid en komen ook weer terug. Je kunt ze minder zichtbaar maken, maar je kunt ze niet voorgoed verwijderen.

Dat geldt ook voor poriën. Je kunt poriën niet openen, sluiten of permanent verkleinen. Wat je wél kunt doen, is zorgen dat ze minder opvallen. Vooral wanneer er veel talg en dode huidcellen in blijven zitten, lijken poriën groter en donkerder.

Mee-eters of talgfilamenten?

Mee-eters zijn verstoppingen van talg en dode huidcellen. Doordat de bovenkant in contact komt met zuurstof, wordt die donker. Daarom zie je een zwart puntje.

Talgfilamenten zien er anders uit. Ze zijn meestal kleiner, wat grijzer of gelig en zitten heel gelijkmatig over de neus en kin verdeeld. Ze hebben ook gewoon een functie: ze helpen talg naar het huidoppervlak te brengen.

Als je ze uitdrukt, zijn ze misschien even weg. Na een tijdje vullen ze zich opnieuw. Dat betekent dus niet dat je product niet werkt.

Waarom vallen poriën soms ineens veel meer op?

Bij een vette huid denk je waarschijnlijk meteen aan te veel talg. Dat kan inderdaad meespelen, maar ik zie ook vaak grove poriën bij een vochtarme of geïrriteerde huid.

Wanneer de huid droog en trekkerig is, kan de huidstructuur juist duidelijker zichtbaar worden. Alles uitdrogen met sterke cleansers, scrubs en zuren werkt dan averechts.

Ook zonneschade en verlies van stevigheid kunnen poriën meer laten opvallen. Daarom kijk ik nooit alleen naar het reinigen van de porie. De rest van de huid moet ook goed verzorgd blijven.

Wat zou ik kiezen bij echte mee-eters?

Bij echte mee-eters kijk ik als eerste naar BHA, oftewel salicylzuur.

Salicylzuur is vetoplosbaar en past daarom goed bij talg en verstoppingen in de porie. Het helpt opgehoopte dode huidcellen en overtollig talg los te maken. Dat is precies waarom BHA bij mee-eters meestal logischer is dan alleen een gewone scrub.

Maar ook hier geldt: begin rustig. Eén of twee avonden per week kan al genoeg zijn. Je hoeft je huid niet iedere dag te exfoliëren om resultaat te zien.

Een cleanser met salicylzuur

De COSRX Salicylic Acid Daily Gentle Cleanser bevat 0,5% salicylzuur. Dit vind ik een fijne optie bij een vette of acnegevoelige huid die snel last krijgt van mee-eters en verstopte poriën.

Omdat je een cleanser weer afspoelt, blijft het salicylzuur niet de hele avond op je huid zitten. Dat kan prettig zijn wanneer je nog niet gewend bent aan exfoliërende producten.

Heb je een droge of gevoelige huid? Dan zou ik deze cleanser niet automatisch iedere ochtend en avond gebruiken. Wissel hem dan af met een mildere reiniger en kijk hoe je huid reageert.

Shop COSRX Salicylic Acid Daily Gentle Cleanser bij Nimola Skincare

Waarom ik de AXIS-Y PHA Peel goed vind

De AXIS-Y PHA Resurfacing Glow Peel vind ik vooral interessant wanneer je niet alleen mee-eters hebt, maar je huid ook ruw, dof of ongelijkmatig aanvoelt.

Deze peel bevat 10% PHA. PHA verwijdert dode huidcellen aan het huidoppervlak, maar wordt vaak beter verdragen dan sterkere exfolianten. De formule bevat daarnaast onder andere Centella asiatica, groene pruim en groene appel.

Dat is waarom ik hem goed vind. Niet alleen omdat er 10% op de verpakking staat, maar omdat de hele formule past bij iemand die de huid gladder wil maken zonder meteen voor een heel agressieve peeling te kiezen.

Bij diepe mee-eters zou ik eerder naar BHA kijken. Bij een grove, doffe huidtextuur vind ik deze PHA-peel juist een mooie keuze.

Shop AXIS-Y PHA Resurfacing Glow Peel bij Nimola Skincare

Medicube Zero Pore Blackhead Mud Mask

Wil je liever een masker gebruiken? Dan is er de Medicube Zero Pore Blackhead Mud Mask.

Dit masker combineert vijf soorten klei met AHA, BHA en PHA. De klei helpt overtollig talg te absorberen en de zuren richten zich op dode huidcellen, mee-eters en een ruwe huidtextuur.

Ik zou dit vooral gebruiken bij een vette of gecombineerde huid. Niet iedere dag en ook niet op dezelfde avond als een sterke exfoliant, toner pad of retinal.

Het masker droogt snel op, maar laat het niet veel langer zitten dan aangegeven. Langer wachten maakt de werking niet automatisch beter en kan de huid juist onnodig uitdrogen.

Shop Medicube Zero Pore Blackhead Mud Mask bij Nimola Skincare

En de Medicube Zero Pore Pad 2.0?

De Medicube Zero Pore Pad 2.0 bevat zowel AHA als BHA. Hiermee pak je dus de dode huidcellen aan het huidoppervlak én het talg in de poriën aan.

Ik snap waarom deze pads populair zijn. Ze zijn gemakkelijk te gebruiken en je hoeft geen vloeibare exfoliant apart aan te brengen. Maar gemakkelijk betekent niet dat je ze iedere dag nodig hebt.

Begin bijvoorbeeld met één of twee avonden per week. Veeg rustig over de huid en ga niet hard boenen. Daarna gebruik je een hydraterend serum en een crème.

Shop Medicube Zero Pore Pad 2.0 bij Nimola Skincare

Niacinamide hoort ook bij dit verhaal

Niacinamide verwijdert geen mee-eter en exfolieert de porie niet. Toch kan het wel goed passen in een routine voor een vette huid en zichtbare poriën.

Het ondersteunt de huidbarrière en kan helpen bij een huid die snel vet wordt of ongelijkmatig oogt. Maar ik zou niet automatisch het hoogste percentage kiezen. Een hoog percentage niacinamide kan bij sommige huidtypen juist roodheid of irritatie geven.

Als je huid snel reageert, is rustig beginnen belangrijker dan meteen het sterkste product gebruiken.

Gebruik niet alles tegelijk

Dit is waar het vaak misgaat. Iemand gebruikt een cleanser met salicylzuur, daarna een toner pad, vervolgens een peel en later op de avond ook nog retinal. Dat is veel te veel.

Kies één exfoliërend product en gebruik dat één of twee avonden per week. Op de andere avonden houd je de routine rustig en richt je je op hydratatie en ondersteuning van de huidbarrière. Gebruik je retinal of retinol? Plan dat dan op een andere avond als je huid snel gevoelig wordt.

Overdag hoort SPF erbij. Niet alleen omdat je exfoliërende producten gebruikt, maar ook omdat zonneschade de huidstructuur en zichtbaarheid van poriën kan verergeren.

Kun je poriën permanent verkleinen?

Nee. Geen enkel skincareproduct kan poriën permanent laten verdwijnen.

Wat je wel kunt bereiken, is dat ze minder opvallen doordat er minder talg en dode huidcellen in blijven zitten en doordat de huid gladder en beter gehydrateerd is.

Dat is voor mij ook een veel eerlijker doel dan beloven dat je straks een huid zonder poriën hebt. Zo’n huid bestaat niet.

Mijn advies

Heb je vooral echte mee-eters en een vette huid? Dan zou ik beginnen met BHA.

Voelt je huid vooral ruw en dof aan en zoek je een mildere exfoliatie? Dan vind ik de AXIS-Y PHA Peel interessanter.

Wil je een snelle behandeling voor overtollig talg en verstopte poriën? Dan kan het Medicube Mud Mask goed passen. Gebruik je liever pads, dan is de Medicube Zero Pore Pad 2.0 een praktische keuze.

Maar je hoeft deze producten dus niet allemaal tegelijk te gebruiken. Welke het beste past, hangt af van je huid, wat je al gebruikt en hoe gevoelig je bent voor actieve ingrediënten.

Twijfel je? Ga op mijn website naar Huidadvies. Je kunt mij daar rechtstreeks via WhatsApp spreken. Dan kijk ik met je mee en vertel ik je eerlijk wat je wel en niet nodig hebt.

Blijf Nimola Skincare volgen

Wil je meer eerlijke skincaretips, uitleg over ingrediënten en nieuwe producten zien? Volg Nimola Skincare dan ook op:

Volg Nimola Skincare op TikTok

Volg Nimola Skincare op Instagram

Volg Nimola Skincare op Facebook