Het Nimola Journal
Grove poriën en mee-eters: wat werkt nou echt?
Last van grove poriën en mee-eters? Ik leg uit wat het verschil is tussen mee-eters en talgfilamenten, welke ingrediënten echt iets doen en welk product het beste bij jouw huid past.
Gesloten comedonen: wat helpt en hoe kom je ervan af?
Gesloten comedonen zijn kleine huidkleurige bultjes die ontstaan doordat poriën verstopt raken met talg en dode huidcellen. Salicylzuur helpt de poriën te ontstoppen en kan zelfstandig werken. Azelaïnezuur kan een goede aanvulling zijn, omdat het ook helpt bij ontstekingen, roodheid en vlekjes na acne.
Niacinamide hoef je niet uit je routine te verwijderen. Het ondersteunt de huidbarrière en kan helpen bij roodheid en talgproductie, maar werkt minder gericht op de verstopping zelf.
Begin met salicylzuur en azelaïnezuur één tot twee keer per week, sluit af met een moisturizer en bouw rustig op. Gebruik overdag altijd SPF. Zie je na zes tot twaalf weken geen verbetering of raakt je huid geïrriteerd, laat je huid dan beoordelen door een huisarts of dermatoloog.
Sporten, zweten en skincare: veroorzaakt zweet echt puistjes?
Veroorzaakt zweet puistjes? Ontdek wat er tijdens het sporten met je huid gebeurt, waarom zweet, talg, SPF en make-up samen voor onzuiverheden kunnen zorgen en hoe je je huid vóór en na het sporten het beste reinigt en verzorgt.
Niet alle exfoliërende cleansers zijn hetzelfde: dit is het verschil tussen AHA, BHA en PHA
Ben je op zoek naar de beste exfoliërende cleanser? In deze uitgebreide blog ontdek je alles over AHA, BHA en PHA. Je leert dat AHA dode huidcellen aan het huidoppervlak verwijdert en helpt bij een doffe huid, pigmentvlekken en een grove huidstructuur. BHA (salicylzuur) dringt door in de poriën en is ideaal bij een vette huid, mee-eters, verstopte poriën en acne. PHA exfolieert op een milde manier en is daardoor geschikt voor de gevoelige, droge of snel geïrriteerde huid. Daarnaast lees je welk exfoliërend zuur het beste past bij jouw huidtype, hoe vaak je een exfoliërende cleanser gebruikt en waar je op moet letten om je huidbarrière gezond te houden. Zo kies je eenvoudig de juiste exfoliërende cleanser voor een stralende en gezonde huid.
