Het Nimola Journal

Veroorzaakt zweet puistjes? Ontdek wat er tijdens het sporten met je huid gebeurt, waarom zweet, talg, SPF en make-up samen voor onzuiverheden kunnen zorgen en hoe je je huid vóór en na het sporten het beste reinigt en verzorgt.

Ben je op zoek naar de beste exfoliërende cleanser? In deze uitgebreide blog ontdek je alles over AHA, BHA en PHA. Je leert dat AHA dode huidcellen aan het huidoppervlak verwijdert en helpt bij een doffe huid, pigmentvlekken en een grove huidstructuur. BHA (salicylzuur) dringt door in de poriën en is ideaal bij een vette huid, mee-eters, verstopte poriën en acne. PHA exfolieert op een milde manier en is daardoor geschikt voor de gevoelige, droge of snel geïrriteerde huid. Daarnaast lees je welk exfoliërend zuur het beste past bij jouw huidtype, hoe vaak je een exfoliërende cleanser gebruikt en waar je op moet letten om je huidbarrière gezond te houden. Zo kies je eenvoudig de juiste exfoliërende cleanser voor een stralende en gezonde huid.

Samenvatting

Skincare kopen lijkt eenvoudig, maar een mooie verpakking of een viral video zegt lang niet alles over de kwaliteit van een product. In deze blog leer je hoe je een ingrediëntenlijst (INCI-lijst) leest, waarom de volgorde van ingrediënten belangrijk is en welke actieve ingrediënten écht iets doen voor je huid. Je ontdekt het verschil tussen AHA, BHA en PHA, leert ingrediënten zoals niacinamide, retinal, azelaïnezuur, ceramiden, peptiden en PDRN herkennen en leest welke stoffen juist goed zijn voor hydratatie, huidherstel, pigmentvlekken, acne en huidveroudering. Ook leg ik uit welke ingrediënten extra aandacht verdienen, welke onterecht een slechte naam hebben en hoe je voortaan skincare kiest op basis van de formule in plaats van marketing. Zo maak je beter onderbouwde keuzes voor jouw huidtype en huidbehoefte.

Zonnebrandcrème beschermt je huid alleen optimaal zolang de UV-filters stabiel zijn. In deze blog lees je hoe lang een zonnebrandcrème gemiddeld houdbaar blijft, wanneer je een oude SPF beter kunt vervangen en waarom warmte de werking kan verminderen. Ook ontdek je hoe je een verlopen zonnebrand herkent en waarom dagelijks én voldoende smeren de beste bescherming biedt tegen huidveroudering, pigmentvlekken en UV-schade.

De Medicube Collagen Jelly Cream is enorm populair op TikTok, maar de naam vertelt niet het hele verhaal. Hoewel collageen de aandacht trekt, werkt collageen in een crème vooral hydraterend aan het huidoppervlak. Opvallend is dat niacinamide hoger op de ingrediëntenlijst staat. Dit goed onderzochte ingrediënt helpt de huidbarrière te versterken, de huid egaler te maken en pigmentvlekken zichtbaar te verminderen. De belangrijkste les? Laat je niet alleen leiden door de naam op de verpakking, maar kijk altijd naar de volledige ingrediëntenlijst.

Azelaïnezuur is een veelzijdig ingrediënt dat helpt bij acne, rosacea, pigmentvlekken en melasma. Ontdek hoe azelaïnezuur werkt, hoe je het gebruikt, welke ingrediënten je kunt combineren en waarom dermatologen het al tientallen jaren aanbevelen.