Welk huidtype heb ik? Zo kies je de juiste skincare voor jouw huid

Je ziet iemand op TikTok met een prachtige glow. Haar huid glanst precies genoeg, haar poriën lijken op vakantie en natuurlijk vertelt ze erbij welk serum haar huid compleet heeft veranderd. Voor je het weet zit datzelfde serum in je winkelmandje. Twee weken later kijk je in de spiegel en denk je: hallo? Waar is mijn glow? Heel simpel: haar huid is jouw huid niet.

Skincare van iemand anders overnemen is een beetje alsof je de bril op sterkte van iemand anders opzet en vervolgens verbaasd bent dat je wazig ziet. Er hoeft helemaal niets mis te zijn met die bril. Hij is alleen niet voor jouw ogen gemaakt. Met skincare werkt het precies zo.

Daarom vind ik het veel belangrijker dat je eerst begrijpt wat voor huid je hebt en wat er op dit moment met je huid aan de hand is. Want een huidtype, huidconditie en huidaandoening zijn drie verschillende dingen. En geloof me: als je dat eenmaal begrijpt, wordt skincare ineens een stuk minder ingewikkeld. Eerst even dit: huidtype, huidconditie en huidaandoening zijn niet hetzelfde. Dit wordt heel vaak door elkaar gehaald.

Je huidtype is je basis

Je huidtype wordt vooral bepaald door hoeveel talg je huid van nature produceert. We onderscheiden meestal: Droge huid, vette huid, gecombineerde huid en normale huid. Je huidtype kan in de loop van je leven veranderen, bijvoorbeeld door leeftijd en hormonen, maar het is de basis waarmee we beginnen.

Een huidconditie kan erbovenop komen. En hier gaat het vaak mis. Een vochtarme huid is bijvoorbeeld géén huidtype. Je kunt een droge, vochtarme huid hebben. Maar je kunt ook een vette, vochtarme huid hebben. Ja echt. Je gezicht kan glimmen en tegelijkertijd vocht tekortkomen. Dus wanneer je die huid vervolgens fanatiek probeert uit te drogen omdat je denkt dat al die glans weg moet, kan je huid daar juist behoorlijk ongelukkig van worden.

Andere huidcondities zijn bijvoorbeeld een beschadigde huidbarrière, pigmentvlekken, gevoeligheid, roodheid, een doffe huid of tekenen van huidveroudering. En dan hebben we nog huidaandoeningen. Acne, rosacea, eczeem, psoriasis en periorale dermatitis zijn geen huidtypes. Dat zijn huidaandoeningen.

Skincare kan daarbij soms ondersteunen, maar een cosmetisch serum behandelt geen psoriasis of rosacea. Daar ben ik liever eerlijk over. Bij aanhoudende of ernstige klachten hoort een huisarts of dermatoloog mee te kijken. Nu we dat uit elkaar hebben, gaan we eerst ontdekken welk huidtype je hebt.

Hoe weet ik welk huidtype ik heb?

Je hoeft hier geen ingewikkelde test voor te doen. Was je gezicht met een milde reiniger en laat je huid daarna een tijdje met rust. Geen toner, geen serum, geen crème en al helemaal tien lagen omdat je huid vijf minuten zonder skincare moet overleven. Kijk daarna hoe je huid aanvoelt. Voelt je hele gezicht snel strak, droog of ruw? Dan kan een droge huid bij je passen.

Wordt je hele gezicht vrij snel glanzend en vettig? Dan kun je een vettere huid hebben.

Wordt vooral je voorhoofd, neus en kin vetter terwijl je wangen normaal of droger blijven? Dat past meer bij een gecombineerde huid.

Voelt je huid comfortabel en redelijk in balans? Dan heb je waarschijnlijk een normale huid.

Zie dit wel als een eenvoudige aanwijzing. Bij aanhoudende huidproblemen is zelf diagnosticeren via de badkamer­spiegel natuurlijk geen vervanging voor professioneel advies.

Droge huid: je huid maakt van nature minder talg aan. Een droge huid voelt vaak trekkerig of ruw en kan sneller schilferen. Vooral na het reinigen kun je dat typische gevoel krijgen alsof je gezicht ineens kurkdroog is.  Bij een droge huid wil ik vooral drie dingen: mild reinigen, vocht aanvullen en de huidbarrière ondersteunen. Je hoeft je huid niet brandschoon te schrobben. Dat piepende gevoel na het wassen is echt niet nodig. Mijn eenvoudige routine voor een droge huid.

1. Reiniger: Celimax Dual Barrier Mild Gel Cleanser 200 ml. Deze milde low-pH cleanser bevat onder andere vijf ceramiden, glycerine, betaine en cholesterol. Fijn wanneer je huid na het reinigen snel strak aanvoelt.

2. Serum: Torriden DIVE-IN Low Molecular Hyaluronic Acid Serum 50 ml. Een van mijn favorieten wanneer hydratatie het belangrijkste doel is. De formule bevat vijf vormen van hyaluronzuur en daarnaast panthenol en allantoïne.

3. Moisturizer: Dr. Althea 147 Barrier Cream Renewal 50 ml. Deze vind ik prachtig bij droogte. Zes ceramiden, cholesterol en zeven vormen van hyaluronzuur in één crème. Vooral fijn wanneer je huid naast droog ook trekkerig of gevoelig aanvoelt.

4. SPF: Torriden DIVE-IN Watery Moisture Sun Cream SPF50+ PA++++. Een hydraterende SPF past hier meestal mooier dan een heel matte zonnebrandcrème.

Vette huid: als je huid meer talg produceert

Een vette huid herken je vaak aan glans, vooral gedurende de dag. Poriën kunnen zichtbaarder zijn en je kunt sneller last krijgen van mee-eters of onzuiverheden. Maar nu komt het: een vette huid moet je niet uitdrogen. Meer schuim, meer alcohol, meer scrubben en daarna voor de zekerheid nog een zuur erop is niet beter. Je huid heeft nog steeds hydratatie nodig. Mijn eenvoudige routine voor een vette huid

1. Reiniger: COSRX Salicylic Acid Daily Gentle Cleanser 150 ml

Salicylzuur kan interessant zijn wanneer overtollig talg en verstopte poriën een rol spelen. Heb je daarnaast een gevoelige of beschadigde huidbarrière? Dan zou ik niet automatisch iedere dag een exfoliërende cleanser gebruiken.

2. Serum/ampoule: SKIN1004 Madagascar Centella Poremizing Fresh Ampoule. Een lichte ampoule past vaak prettiger bij een huid die snel vet wordt dan een heel rijke formule.

3. Moisturizer: Dr. Althea Aqua Marine Watery Cream 50 ml. Een moisturizer overslaan omdat je huid vet is? Nee. Kies liever een lichte textuur die comfortabel aanvoelt.

4. SPF: SKIN1004 Madagascar Centella Poremizing Velvet Finish Sunscreen SPF50+ PA++++. Een fijnere keuze wanneer je niet zit te wachten op nog meer glans van je zonnebrandcrème.

Gecombineerde huid: twee persoonlijkheden op één gezicht. 

Een gecombineerde huid kan een vette T-zone hebben terwijl de wangen normaal of zelfs droog zijn. Je neus denkt ondertussen dat het augustus is en je wangen zitten ergens midden in januari. Daarom hoeft een zware crème over je hele gezicht niet altijd ideaal te zijn. Mijn eenvoudige routine voor een gecombineerde huid

1. Reiniger: Celimax Dual Barrier Mild Gel Cleanser 200 ml. Mild reinigen zonder de drogere delen onnodig uit te drogen.

2. Serum: Torriden DIVE-IN Low Molecular Hyaluronic Acid Serum 50 ml Licht genoeg voor de vettere delen en hydraterend voor de delen die vocht nodig hebben.

3. Moisturizer: Rejuran Refreshing Emulsion 45 ml. Een emulsie is lichter dan veel traditionele crèmes en kan daarom heel prettig zijn bij een gecombineerde huid. Deze emulsie bevat PDRN, het ingrediënt waar Rejuran om bekendstaat. Rejuran wordt niet voor niets vaak gezien als de queen van PDRN. De lichte, verzorgende textuur geeft je huid hydratatie zonder meteen zwaar of vet aan te voelen.

4. SPF: Beauty of Joseon Relief Sun Aqua-Fresh. Licht, comfortabel en makkelijker te combineren met een huid die op sommige plekken sneller glimt.

Normale huid: laat haar vooral ook een beetje met rust. Heb je een huid die niet opvallend droog of vet is, weinig problemen geeft en meestal gewoon comfortabel aanvoelt? Gefeliciteerd. Ga haar nu alsjeblieft niet lastigvallen met twaalf actieve ingrediënten omdat iemand op TikTok een kast vol serums heeft. Een normale huid hoeft niet gerepareerd te worden. Onderhouden is ook skincare. 

Kies een milde reiniger, eventueel een serum voor een doel dat jij belangrijk vindt, een moisturizer die prettig voelt en iedere ochtend SPF.

En nu komt het gedeelte dat ik eigenlijk nog belangrijker vind, voordat je nu vier producten in je winkelmandje gooit… We begonnen deze blog juist met het verhaal dat je niet blind de routine van iemand anders moet kopiëren. Dus dat gaan we hier natuurlijk ook niet doen. Je huidtype is pas stap één.

Nu moeten we kijken naar je huidconditie.

Vochtarme huid: droog en vochtarm zijn niet hetzelfde. Dit is waarschijnlijk een van de grootste skincare-misverstanden. Een droge huid heeft vooral een tekort aan talg/lipiden. Een vochtarme huid heeft een tekort aan water. En daarom kan een vette huid gewoon vochtarm zijn. Een vochtarme huid kan trekkerig aanvoelen, fijne droogtelijntjes laten zien of tegelijkertijd vet én oncomfortabel aanvoelen.

Dan wil ik niet meer olie toevoegen. Ik kijk vooral naar hydraterende ingrediënten zoals glycerine, hyaluronzuur, panthenol en ingrediënten die de huidbarrière ondersteunen. Mijn eerste keuze zou hier vaak het Torriden DIVE-IN Low Molecular Hyaluronic Acid Serum 50 ml zijn.

Heb je een vochtarme én droge huid? Dan kan een rijkere crème zoals Dr. Althea 147 Barrier Cream Renewal daar mooi bij aansluiten. Heb je juist een vette, vochtarme huid? Dan zou ik eerder voor een lichtere moisturizer kiezen. Zie je nu waarom alleen “droog of vet?” eigenlijk veel te simpel is?

Beschadigde huidbarrière: nu even geen skincare.

Je huid brandt. Alles prikt ineens. Je gezicht voelt strak, rood of gevoelig en zelfs producten die je normaal prima verdraagt lijken ineens ruzie met je te zoeken. Dan kan je huidbarrière uit balans zijn. Geef je huid rust. Geen actieve zuren gebruiken, peelings helemaal niks.  Een milde cleanser zoals Celimax Dual Barrier Mild Gel Cleanser, een eenvoudige hydraterende of kalmerende stap en een barrièreondersteunende crème zoals Dr. Althea 147 Barrier Cream Renewal zijn dan veel logischer. Ingrediënten waar ik naar kijk zijn bijvoorbeeld ceramiden, cholesterol, panthenol, glycerine en centella.

Gevoelige of gesensibiliseerde huid

Niet iedere gevoelige huid heeft rosacea en niet iedere rode huid heeft eczeem. Soms is je huid van zichzelf reactiever. Soms heb je haar zelf een beetje enthousiast gemaakt met drie zuren, vitamine C, retinal en een scrub omdat je dacht: meer is meer.

Bij een gevoelige of gesensibiliseerde huid kies ik liever voor minder producten en mildere formules. En introduceer nieuwe producten één voor één. Als je vijf nieuwe dingen tegelijk begint en je huid protesteert, heb je namelijk geen idee wie de dader is.

Pigmentvlekken en donkere plekjes

Pigment is weer een heel ander verhaal. Denk aan bruine plekjes die na een puistje achterblijven, een ongelijkmatige teint of andere zichtbare verkleuringen. Hier kunnen ingrediënten zoals niacinamide, tranexaminezuur, arbutine en vitamine C interessant worden.

Een gerichte optie is het Anua Niacinamide 10% + Tranexamic Acid 3% Serum 30 ml.

Deze formule combineert 10% niacinamide, 3% tranexaminezuur en 2% arbutine. Heb je een gevoelige huid of gebruik je al meerdere actieve ingrediënten? Bouw rustig op. En als je pigment wilt aanpakken maar ondertussen iedere ochtend SPF overslaat, zijn we een beetje aan het dweilen met de kraan open. Zonbescherming hoort erbij!

Wil je weten welk pigmentserum het beste bij jou past? Lees dan ook mijn vergelijking Anua, AXIS-Y of Cos De BAHA: welk pigmentserum kies je?

Onzuivere huid en acne zijn niet hetzelfde.

Een paar puistjes betekent niet meteen dat je acne hebt. Bij mee-eters, overtollig talg en verstopte poriën kan salicylzuur interessant zijn. Niacinamide kan ook mooi in een routine passen. Maar echte acne is een huidaandoening.

Heb je veel ontstekingen, pijnlijke onderhuidse plekken, littekens of blijft de acne aanhouden? Dan zou ik niet blijven experimenteren met iedere TikTok-hack die voorbij komt. Laat er een huisarts of dermatoloog naar kijken. Skincare kan ondersteunen, maar soms heeft je huid medische behandeling nodig.

Doffe huid: waar is mijn glow gebleven?

Soms is je huid niet echt droog, niet echt vet en ook niet bijzonder onrustig. Ze ziet er gewoon een beetje… moe uit. Dan kijk ik eerst naar de basis. Slaap, hydratatie, SPF, niet overmatig exfoliëren en een goede routine. Daarna kunnen ingrediënten zoals vitamine C, niacinamide en andere antioxidanten interessant zijn. Maar onthoud: glow komt niet uit een magisch roze flesje.

Fijne lijntjes en huidveroudering

Huidveroudering is normaal. We hoeven niet te doen alsof een lijntje naast je oog een nationale noodsituatie is. Wil je fijne lijntjes, huidstructuur of stevigheid verzorgen, dan zijn onder andere retinoïden, peptiden, antioxidanten, goede hydratatie en dagelijkse zonbescherming interessant. Maar ook hier kijk ik eerst naar je huid.

Een droge, beschadigde huid die nog nooit retinal heeft gezien hoeft niet meteen met de sterkste formule te beginnen. Eerst de basis. Daarna bouwen.

En wat als je rosacea, eczeem of psoriasis hebt?

Hier trek ik bewust een duidelijke lijn. Rosacea, eczeem, psoriasis, acne en periorale dermatitis zijn huidaandoeningen. Dat betekent niet dat je geen skincare kunt gebruiken. Het betekent wel dat skincare ondersteunend moet zijn en dat ik niet ga doen alsof een cosmetische crème een medische behandeling vervangt.

Rosacea

Bij rosacea is mild meestal belangrijker dan spectaculair. Denk aan een milde reiniging, eenvoudige hydratatie, ondersteuning van de huidbarrière en dagelijkse zonbescherming. Sterke exfolianten, scrubs, veel parfum of allerlei actieve ingrediënten tegelijk kunnen voor sommige mensen juist te veel zijn. En wat bij de ene huid met rosacea fantastisch gaat, kan bij de andere huid roodheid uitlokken.

Eczeem

Bij eczeem staat de huidbarrière centraal. Een milde routine en voldoende vettende/verzorgende producten kunnen helpen de huid comfortabel te houden, maar een actieve eczeem opvlamming behandel je niet met een trendy serum. Heb je veel jeuk, ontsteking, wondjes of terugkerend eczeem? Laat je behandelen door huisarts of dermatoloog.

Psoriasis

Psoriasis is een chronische ontstekingsziekte. Skincare kan helpen bij droogheid en schilfering en de huid comfortabeler laten voelen, maar een moisturizer geneest psoriasis niet. Daarom zou ik hier nooit schrijven: “koop deze vier producten en klaar.” Zo werkt een huid simpelweg niet.

Periorale dermatitis

Rode bultjes en irritatie rond de mond, neus of soms ogen kunnen bij periorale dermatitis passen. En hier is meer skincare soms juist precies wat je niet nodig hebt. Blijf dus niet zelf laag na laag smeren wanneer de huid rond je mond steeds onrustiger wordt. Laat ernaar kijken.

Melasma

Melasma is een vorm van hyperpigmentatie die vaak hardnekkiger is dan het donkere vlekje dat na een puistje achterblijft.

Pigmentgerichte ingrediënten kunnen onderdeel zijn van de verzorging, maar consequente zonbescherming is zo ontzettend belangrijk. En bij hardnekkig melasma kan professionele begeleiding veel zinvoller zijn dan steeds een nieuw serum proberen. Je huid past niet altijd netjes in een hokje

Dit is eigenlijk het belangrijkste dat ik je uit deze hele blog wil meegeven.

Je kunt een:

vette + vochtarme huid hebben

droge + gevoelige huid hebben

gecombineerde + acnegevoelige huid hebben

droge huid + pigmentvlekken hebben

of een huid die normaal gesproken nergens last van heeft en na een week enthousiast exfoliëren ineens een beschadigde huidbarrière heeft. Daarom kijk ik liever naar het hele plaatje.

Welke skincare moet ik dan kiezen?

Begin niet bij “Wat is viraal?” Begin bij: Wat is mijn huidtype? Daarna: Wat is mijn huidige huidconditie?En daarna pas: Welk product heeft ingrediënten, textuur en werking die daarbij passen? Dat is ook precies waarom ik bij Nimola niet geloof in een routine van tien stappen omdat iemand anders zegt dat het zo hoort. Een goede routine kan ontzettend simpel zijn:

Reinigen → gericht serum → moisturizer → SPF.

Heb je meer nodig? Prima. Heb je minder nodig? Ook prima. Het doel is niet om zoveel mogelijk flesjes op je plank te krijgen. Het doel is dat je begrijpt wat je op je huid smeert en waarom. Mijn laatste tip voordat je dat virale serum koopt. Zie je vanavond weer iemand op TikTok met de meest glanzende glass skin die je ooit hebt gezien? Kijk gerust. Bewonder de glow. Maar voordat je op “bestellen” drukt, stel jezelf één vraag: Heeft zij eigenlijk dezelfde huid als ik? Shop op wat jouw huid echt nodig heeft

Shop skincare voor een droge & vochtarme huid

Shop skincare voor een vette & onzuivere huid

Shop skincare voor pigmentvlekken & een ongelijkmatige teint

Twijfel je nog?

Weet je na het lezen nog steeds niet of je huid droog, vet, gecombineerd of vooral vochtarm is? Of heb je drie verschillende dingen herkend en denk je nu: leuk verhaal Nimola, maar wat moet ik dan gebruiken? Stuur me gerust een bericht via WhatsApp. Vertel me wat je huid doet, welke producten je nu gebruikt en waar je tegenaan loopt. Dan kijk ik met je mee.