Het Nimola Journal

Veroorzaakt zweet puistjes? Ontdek wat er tijdens het sporten met je huid gebeurt, waarom zweet, talg, SPF en make-up samen voor onzuiverheden kunnen zorgen en hoe je je huid vóór en na het sporten het beste reinigt en verzorgt.

Ben je op zoek naar de beste exfoliërende cleanser? In deze uitgebreide blog ontdek je alles over AHA, BHA en PHA. Je leert dat AHA dode huidcellen aan het huidoppervlak verwijdert en helpt bij een doffe huid, pigmentvlekken en een grove huidstructuur. BHA (salicylzuur) dringt door in de poriën en is ideaal bij een vette huid, mee-eters, verstopte poriën en acne. PHA exfolieert op een milde manier en is daardoor geschikt voor de gevoelige, droge of snel geïrriteerde huid. Daarnaast lees je welk exfoliërend zuur het beste past bij jouw huidtype, hoe vaak je een exfoliërende cleanser gebruikt en waar je op moet letten om je huidbarrière gezond te houden. Zo kies je eenvoudig de juiste exfoliërende cleanser voor een stralende en gezonde huid.

Denk je dat een moisturizer met SPF voldoende bescherming biedt tegen de zon? In deze blog ontdek je het verschil tussen een dagcrème met SPF en een aparte zonnebrandcrème. Je leest hoe SPF werkt, waarom veel mensen onbewust te weinig bescherming krijgen, wanneer een moisturizer met SPF voldoende is en wanneer een aparte SPF onmisbaar blijft. Inclusief praktische tips van dermatologen voor een gezonde huid en optimale zonbescherming.

Samenvatting

Skincare kopen lijkt eenvoudig, maar een mooie verpakking of een viral video zegt lang niet alles over de kwaliteit van een product. In deze blog leer je hoe je een ingrediëntenlijst (INCI-lijst) leest, waarom de volgorde van ingrediënten belangrijk is en welke actieve ingrediënten écht iets doen voor je huid. Je ontdekt het verschil tussen AHA, BHA en PHA, leert ingrediënten zoals niacinamide, retinal, azelaïnezuur, ceramiden, peptiden en PDRN herkennen en leest welke stoffen juist goed zijn voor hydratatie, huidherstel, pigmentvlekken, acne en huidveroudering. Ook leg ik uit welke ingrediënten extra aandacht verdienen, welke onterecht een slechte naam hebben en hoe je voortaan skincare kiest op basis van de formule in plaats van marketing. Zo maak je beter onderbouwde keuzes voor jouw huidtype en huidbehoefte.

Rosacea is een chronische huidaandoening die zorgt voor roodheid, zichtbare bloedvaatjes en soms bultjes of puistjes. In deze blog ontdek je wat rosacea precies is, welke symptomen en triggers het meest voorkomen en welke skincare ingrediënten juist kunnen helpen. Leer hoe je rosacea kunt kalmeren met een milde routine, een sterke huidbarrière en de juiste zonbescherming.

Niacinamide, ook wel vitamine B3 genoemd, is een krachtig skincare-ingrediënt dat de huidbarrière versterkt, roodheid vermindert, de talgproductie helpt reguleren en pigmentvlekjes zichtbaar kan vervagen. In deze blog ontdek je wat niacinamide is, welke voordelen het heeft voor de huid, hoe je niacinamide gebruikt, met welke skincare-ingrediënten je het kunt combineren en waarom het een onmisbaar ingrediënt is voor een gezonde, stralende huid. Perfect voor de vette, droge, gevoelige en acnegevoelige huid én een favoriet binnen de Koreaanse skincare.